ΕΙΜΑΙ 17 ΘΕΛΩ ΝΑ ΠΕΡΑΣΩ ΙΑΤΡΙΚΗ ΚΑΙ ΕΧΩ ΣΤΡΩΘΕΙ ΣΤΟ ΔΙΑΒΑΣΜΑ ΑΛΛΑ ΔΕΝ ΞΕΡΩ ΜΕ ΕΧΕΙ ΠΙΑΣΕΙ ΠΟΛΥ ΑΓΧΟΣ ΠΕΦΤΟΥΝ ΤΑ ΜΑΛΛΙΑ ΜΟΥ ΤΡΕΜΩ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΚΟΙΜΗΘΩ ΤΑ ΒΡΑΔΙΑ ΚΑΙ ΝΑ ΚΟΙΜΑΜΑΙ ΒΛΕΠΩ ΕΦΙΑΛΤΕΣ.ΣΑΣ ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΒΟΗΘΗΣΤΕ ΜΕ ΑΝ ΞΕΡΕΤΕ ΚΑΠΟΙΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ ΤΟΥ ΣΤΡΕΣ ΓΙΑΤΙ ΣΤΟ ΤΕΛΟΣ ΘΑ ΔΙΝΩ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΚΑΡΑΦΛΗ!ΦΑΝΤΑΣΤΕΙΤΕ ΟΤΙ ΟΙ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΑΡΓΟΥΝ ΑΚΟΜΑ ΜΕΧΡΙ ΤΟΤΕ ΔΗΛΑΔΗ………………
Φιλη μου, οταν εχεις αγχος,σου δημιουργουνται δια φορα σωματικα συμπτωματα, οπως αισθημα βαρους στο στηθος, δυσπνοια, ταχυκαρδια με εντονο αισθημα παλμων, εφιδρωση, μουδιασμα στα χερια.Πολλες φορες νιωθεις να..χανεις τον κοσμο.Και σου μπαινει εντονα η ιδεα πως κατι οργανικο εχεις.ΑΛΛΑ ΔΕΝ ΕΧΕΙΣ ΤΙΠΟΤΑ!Κια φου προσεφυγες σε γνωμη γιατρου,και διαπιστωσες οτι τιποτα σοβαρο δε συμβαινει,τωρα προσπαθησε με μηχανισμους αμυνας να αποβαλλεις αυτη την ιδεα,και συντομα δε θα εχεις συμπτωματα.Θελει επιμονη ομως,γιατι αυτες οι ψευτοιδεες δεν φευγουν τοσο ευκολα.Πολλοι αγχωτικοι καταφευγουν σε γιατρους, εκεινοι τους λενε οτι ειναι μια χαρα,αλλα οι εμμονες ιδεες..δεν ξεκολανε!Μη φοβασαι λοιπον, αυτα τα κανει το αγχος.Πεισε τον εαυτο σου οτι εισαι μια χαρα!
Έχετε απάντηση στην ερώτηση?
Συνδεθείτε ή εγγραφείτε για να απαντήσετε στην ερώτηση
Εγγραφείτε σε αυτή τη σελίδα
ή συνδεθείτε με έναν από τους παρακάτω λογαριασμούς σας
