Γεια σας! Είμαι 22 χρονών και σκοπεύω να γίνω χορτοφάγος. Ξέρω ότι το κρέας έχει αρκετά θετικά συστατικά πλην των αρνητικών, αλλά δεν μου αρέσει ιδιαίτερα να τρώω κυρίως κόκκινο κρέας.(κρέατα όπως ψάρι και κοτόπουλο τα τρώω). Θα ήθελα να ρωτήσω πως μπορώ να αντικαταστήσω το κρέας με άλλες τροφές λαμβάνοντας τα θετικά στοιχεία που θα μου έδινε το κρέας. Θα ήθελα να επισημάνω ότι μικρός είχα αναιμία και ότι το σίδηρο μου είναι κάπως χαμηλό.
Έχετε απάντηση στην ερώτηση?
Συνδεθείτε ή εγγραφείτε για να απαντήσετε στην ερώτηση
Σύνδεση
Εγγραφή
Εγγραφείτε σε αυτή τη σελίδα
ή συνδεθείτε με έναν από τους παρακάτω λογαριασμούς σας
